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幸福的優勢及其如何提高生產力

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克林特·豐塔內拉
克林特·豐塔內拉
發表: 2023 年 11 月 13 日

首先是員工不滿意還是生產力下降?這可能看起來像是“先有雞還是先有蛋”的爭論,因為您可以在這種情況下為任一選項提供理由。然而,一項新的心理學原理為許多企業主所面臨的這個問題提供了答案。

在哈佛大學學習 12 年後,GoodThink Inc.創辦人兼執行長Shawn Achor 撰寫了他的暢銷書《幸福優勢》,該書深入探討了幸福與成功之間的聯繫,以及人們為何努力尋找滿足感在他們的工作中。

雖然這些課程旨在為個人提供幫助,但許多企業主透過將它們應用於整個公司而受益,因為這種方法可以更輕鬆地激勵員工並讓他們團結起來實現企業目標。

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在這篇文章中,我們將詳細分析幸福優勢,然後提供一些將其融入您的業務的方法。

幸福的優勢是什麼?
幸福優勢是一種心理學理論,它將個人幸福與職業成功連結起來。這個想法表明,人們越快樂,他們就會越成功。

《幸福優勢》提供了對潛意識決策和阻礙人們實現目標的障礙的洞察。

阿喬在他的書中使用七個核心 日本電話號碼 原則描述了幸福優勢。這些原則可以作為人們用來對生活做出重大改變的指導方針。下面我們逐一回顧一下。

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正向心理學的七項原則

1. 幸福優勢
第一個原理概括了理論的 義大利電話號碼 整體想法。它指出,當人們快樂時,他們會發揮最大的能力,因此會更成功。員工需要滿足於當下以實現他們的目標,而不是努力讓自己更快樂。

這個想法可能是矛盾的。這是因為我們中的許多人從小就相信努力工作會帶來成功——包括我自己。然而,這項原則並不貶低職業道德。相反,它指出,如果員工對自己的職位感到滿意,那麼職業道德就可以優化。

2. 支點與法官
阿科爾在他的書中指出,幸福是主觀的。人們根據他們對環境和日常活動的感知來體驗幸福感。他說,“幸福不是對自己撒謊,或對消極的事情視而不見,而是調整我們的大腦,以便我們找到超越環境的方法。”

這意味著我們可以透過認識障礙並確定如何克服它們來決定我們的幸福。一旦確定了成功之路,引發改變就變得容易多了。這裡有一個 Achor 用來描述我們如何根據中斷情況來改變態度的例子。

 

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